みかづき– Author –
みかづき
ランニングが身体の一部になっている「みかづき(筆者)」です。
市民ランナーとして普段は走っており、記事の中で出てくる「筆者」として記事を制作しています。このメディアを通して、少しでもランニングに関する悩みを解決したいと思っております。
-
On
【On】Cloud 5 レビュー|雨の日はウォータープルーフで!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、On「Cloud 5(クラウド5)」のレビュー記事です。 オシャレでシンプルなランニングシューズとして、オススメするのがOnの「Cloud 5」。 クッション性の高さなど、機能性の部分だけでなく、シンプルなデザインが魅力的... -
NIKE
【NIKE】ペガサス40 レビュー|ワイドサイズは履きやすい!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、ナイキの「ペガサス40」について解説しています。 2023年4月から発売された「Air Zoom Pegasus 40」は、春らしいカラーバリエーションで登場しました。 長い歴史をもつペガサスシリーズもついに40代目に突入し、NIKEの... -
持久走
初めての3キロ走に挑戦!ウォーミングアップやペース配分のコツ
今回は、初めて3キロ走に挑戦する人に向けて、ウォーミングアップやペース配分などのポイントを解説します。 走ること自体が初めてという人も、ぜひチャレンジしてみてください。正しい姿勢やフォームで走ることで、3キロをしっかりと走りきることができま... -
持久走
【持久走のコツ】小学・中学・高校生が知っておくべき7つを解説!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「持久走のコツ」について解説します。 持久走で速く走れたり楽に走れたりすると、友達に勝てるだけでなく、体育の成績も良くなります! そこで小学生から高校生の方で、次のような悩みはありませんか? 持久走の悩み 持... -
NIKE
【NIKE】ズームフライ5レビュー|寿命が長くて初心者にも!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、NIKE「ZOOM FLY 5(ズームフライ5)」のレビュー記事です。 今ではアディダスのボストン12、アシックスのマジックスピード3など、さまざまなシューズと比較されています。 サブ4を狙うランナーだけでなく、初心者にオ... -
adidas
アディゼロ SL20.3 レビュー|普段履きにも最適なシューズ!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、「アディゼロ SL20.3」のレビュー記事です。 普段履きにも使えて、ジョギングシューズにもなるシューズを探していませんか? 普段履きにも使えるシューズがほしい! そこでオススメとなるのが、アディゼロ SL20.3です... -
asics
【asics】DYNABLAST 3 レビュー|疲れても走れる!
こんにちは、みかづきです^^ この記事では、アシックスの「DYNABLAST 3」について解説しています。 普段のランニングシューズで一足何かほしいと悩んでいませんか? 走りやすいランニングシューズが欲しい! そこでオススメとなるのが、今回の「DYNABLAST ... -
asics
【アシックス】ハイパースピード2 レビュー|程よいクッション性!
こんにちは、みかづきです^^ この記事では、アシックスの「HYPER SPEED 2」について解説していきます。 アシックスのハイパースピード2に関して、こんな悩みはありませんか? ハイパースピード2の特徴や使える場面が知りたい! 1万円以下で買えるというこ... -
ランニング
【Amazon】Prime Try Before You Buy|無料で試着ができる!
ネットで商品を購入するときに、以下のような悩みがありませんか? ネットで購入するときの悩み ネットで買うと、サイズ感やワイドなのかが分からない! 思っていたものと違った! フィット感や軽さがよくわからない! 実際に筆者も、買って違ったなと思っ... -
NIKE
【NIKE】ライバルフライ 3 レビュー|長距離を走りたい方にオススメ!
この記事では、ナイキ ライバルフライ 3について解説しています。 普段のランニングに使う、履きやすいシューズが欲しいと悩んでいませんか? 履きやすいランニングシューズがほしい! そんなときに使っていただきたいのが今回の「ナイキ ライバルフライ 3...
-
持久走
【中学生】1500mの平均タイム、ベストが出やすいレース展開を紹介!
この記事では、中学生の1500mの平均タイムや、どのくらいのタイムで走ることができれば速いと言われるレベルになるのかをご紹介しています。 もちろん、世代や地域で多少レベルが前後しますが、筆者が学生の頃に実際に感じた体験談を元にご説明してい... -
NIKE
【NIKE】ライバルフライ 3 レビュー|長距離を走りたい方にオススメ!
この記事では、ナイキ ライバルフライ 3について解説しています。 普段のランニングに使う、履きやすいシューズが欲しいと悩んでいませんか? 履きやすいランニングシューズがほしい! そんなときに使っていただきたいのが今回の「ナイキ ライバルフライ 3... -
asics
【アシックス】マジックスピード3レビュー|前作2やS4と比較!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、2023年9月14日から店舗販売されたアシックス「マジックスピード3(MAGIC SPEED 3)」のレビュー記事です。 前作「マジックスピード2」からアップデートがされ、次のような疑問はありませんか? マジックスピード3につ... -
NIKE
【NIKE】ズームフライ5レビュー|寿命が長くて初心者にも!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、NIKE「ZOOM FLY 5(ズームフライ5)」のレビュー記事です。 今ではアディダスのボストン12、アシックスのマジックスピード3など、さまざまなシューズと比較されています。 サブ4を狙うランナーだけでなく、初心者にオ... -
中長距離
レース1週間前の過ごし方は?練習などを解説【マラソン・中長距離】
こんにちは、みかづきです^^ この記事では、レース直前の1週間の練習メニューや過ごし方などを解説しています。 大事な試合で最大限にパフォーマンスを発揮するために、陸上選手はレース約1週間前から調整を行います。 しかし、調整の時に何をしたら良いか... -
ランニングシューズ
【陸上】中長距離スパイクの選び方・オススメ8選【2024年版】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、「中長距離用スパイク」についてお話します。 中長距離選手であっても、やはりタイムを狙うとなると大切になってくるのがスパイク選び。 中距離だけでなく、現在は10000mなどの長距離でもスパイクを履く選手が多くなっ... -
持久走
走るだけで何が面白い?長距離走の魅力5つを紹介【陸上・マラソン】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「長距離の魅力」について解説します。 いきなりですが、長距離において次のような悩みはありませんか? 長距離の悩み 長距離を走る人の気持ちが理解できない 走っているだけで何が楽しいの? 長距離の魅力について教え... -
asics
【アシックス】GT-2000 12レビュー|ゲルカヤノ30との違いも!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、ASICS「GT-2000 12」のレビュー記事です。 2023年10月12日から一般販売がされ、マラソンに向けて購入するか悩んでいる人も多いと思います。 前作のGT-2000 11からは大幅なアップデートがされゲルカヤノ30のような安定... -
adidas
【adidas】アディオスプロ3レビュー|ヴェイパーフライ3と比較!
こんにちは、みかづきです^^ 今回はアディダスの「アディオスプロ3」について解説します。 2022年6月から発売されたアディダスの厚底カーボンシューズ「アディゼロ アディオス プロ 3」。 重さは200g前後ですので、レーシングシューズとして使える軽さにな... -
持久走
【例文あり】持久走のレポートの書き方・考察を紹介【中学・高校生】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「持久走のレポート」について解説します。 持久走を欠席したり見学したりすると、レポートを書かないといけませんよね。 そんな持久走で、レポートを書くときに次のような悩みはありませんか? 持久走のレポートを書く...