みかづき– Author –

ランニングが身体の一部になっている「みかづき(筆者)」です。
市民ランナーとして普段は走っており、記事の中で出てくる「筆者」として記事を制作しています。このメディアを通して、少しでもランニングに関する悩みを解決したいと思っております。
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ADIZERO EVO SL レビュー|性能がレースシューズ
こんにちは、みかづきです^^ 今回はアディダス「ADIZERO EVO SL」のレビュー記事です。 マラソンシーズンと言うこともあり、新しいレースシューズが欲しい人もいるのではないでしょうか? ちなみに、筆者はその1人です^^ そんな人にオススメなのが、今回紹... -
ハイパースピード4 レビュー|接地面積が広く初心者にオススメ
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、アシックス「ハイパースピード4」のレビュー記事になります。 自分の足にあえて負荷をいれることで練習効果を高められる点から、中底シューズであるハイパースピードを愛用している人も多いと思います。 ハイパースピ... -
【NIKE】ズームフライ6 レビュー|マジックスピード4とも比較
こんにちは、みかづきです^^ 今回はナイキの「ズームフライ6」のレビュー記事です。 前作から大きく変わり、マラソンやポイント練習に使いやすいシューズとなりました。 そんなズームフライ6について、次のような疑問はありませんか? ズームフライ6につい... -
【NIKE】ライバルフライ4 レビュー|長距離向けの1足に!
こんにちは、みかづきです^^ 今回はナイキ「ライバルフライ4」のレビュー記事です。 初心者や短距離選手からも人気の高い、ライバルフライ3のアップデートモデルになります。 前作と比較すると、"より長距離向けのシューズみたい"と感じるくらいクッション... -
フューエルセルプロペルv5 レビュー|前作よりペースが上げやすい
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、ニューバランス「フューエルセルプロペルv5」のレビュー記事になります。 柔らかいクッションが特徴のフューエルセルプロペルv4のアップデートモデルで、前作同様にジョギングシューズです。 ただ、前作よりも反発性が... -
【アシックス】ゲルカヤノ31 レビュー|30より軽く使いやすい!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、アシックス「ゲルカヤノ31」のレビュー記事です。 ゲルカヤノ29から30になったときは大幅なアップデートがありましたが、ゲルカヤノ31ではそこまで大きなアップデートはありませんでした。 ゲルカヤノ30の良さを受け継... -
決めた練習メニューを100%やり切ることが重要【陸上中長距離】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「長距離の練習メニュー」について解説します。 長距離の練習メニューの組み立て方を工夫することも大切ですし、レースに合わせて調整することも重要です。 それと同じくらい「決めた練習メニューを100%やり切る」こと... -
【On】クラウドサーファーネクスト レビュー|普段使い・ジョギング用に!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、on「クラウドサーファーネクスト(Cloudsurfer next)」のレビュー記事です。 ジョギングシューズとして人気だったクラウドサーファーの次世代モデルであり、より多くの人の足に合いやすいシューズになりました。 結論... -
夏のランニングは全員ペースが遅くなるので大丈夫です!【長距離】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「夏のランニングはペースが遅くなる」について解説します。 いきなりですが、夏のランニングで次のような悩みはありませんか? 夏のランニングの悩み 夏に走るとペースが遅くなる 暑いと普段通りのペースで走れない 夏... -
【アシックス】マジックスピード4レビュー|S4との違いも解説!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、アシックス「マジックスピード4」のレビュー記事になります。 マジックスピード3からのアップデートモデルということもあり、多くのランナーが注目しているシューズだと思います。 今回のマジックスピード4はマジック...
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【中学生】1500mの平均タイム、ベストが出やすいレース展開を紹介!
この記事では、中学生の1500mの平均タイムや、どのくらいのタイムで走ることができれば速いと言われるレベルになるのかをご紹介しています。 もちろん、世代や地域で多少レベルが前後しますが、筆者が学生の頃に実際に感じた体験談を元にご説明してい... -
【NIKE】ライバルフライ 3 レビュー|長距離を走りたい方にオススメ!
この記事では、ナイキ ライバルフライ 3について解説しています。 普段のランニングに使う、履きやすいシューズが欲しいと悩んでいませんか? 履きやすいランニングシューズがほしい! そんなときに使っていただきたいのが今回の「ナイキ ライバルフライ 3... -
【アシックス】マジックスピード3レビュー|前作2やS4と比較!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、2023年9月14日から店舗販売されたアシックス「マジックスピード3(MAGIC SPEED 3)」のレビュー記事です。 前作「マジックスピード2」からアップデートがされ、次のような疑問はありませんか? マジックスピード3につ... -
【例文あり】持久走のレポートの書き方・考察を紹介【中学・高校生】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「持久走のレポート」について解説します。 持久走を欠席したり見学したりすると、レポートを書かないといけませんよね。 そんな持久走で、レポートを書くときに次のような悩みはありませんか? 持久走のレポートを書く... -
レース1週間前の過ごし方は?練習などを解説【マラソン・中長距離】
こんにちは、みかづきです^^ この記事では、レース直前の1週間の練習メニューや過ごし方などを解説しています。 大事な試合で最大限にパフォーマンスを発揮するために、陸上選手はレース約1週間前から調整を行います。 しかし、調整の時に何をしたら良いか... -
【NIKE】ズームフライ5レビュー|寿命が長くて初心者にも!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、NIKE「ZOOM FLY 5(ズームフライ5)」のレビュー記事です。 今ではアディダスのボストン12、アシックスのマジックスピード3など、さまざまなシューズと比較されています。 サブ4を狙うランナーだけでなく、初心者にオ... -
【陸上】中長距離スパイクの選び方・オススメ8選【2024年版】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、「中長距離用スパイク」についてお話します。 中長距離選手であっても、やはりタイムを狙うとなると大切になってくるのがスパイク選び。 中距離だけでなく、現在は10000mなどの長距離でもスパイクを履く選手が多くなっ... -
【アシックス】GT-2000 12レビュー|ゲルカヤノ30との違いも!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、ASICS「GT-2000 12」のレビュー記事です。 2023年10月12日から一般販売がされ、マラソンに向けて購入するか悩んでいる人も多いと思います。 前作のGT-2000 11からは大幅なアップデートがされゲルカヤノ30のような安定... -
走るだけで何が面白い?長距離走の魅力5つを紹介【陸上・マラソン】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「長距離の魅力」について解説します。 いきなりですが、長距離において次のような悩みはありませんか? 長距離の悩み 長距離を走る人の気持ちが理解できない 走っているだけで何が楽しいの? 長距離の魅力について教え... -
【adidas】アディオスプロ3レビュー|ヴェイパーフライ3と比較!
こんにちは、みかづきです^^ 今回はアディダスの「アディオスプロ3」について解説します。 2022年6月から発売されたアディダスの厚底カーボンシューズ「アディゼロ アディオス プロ 3」。 重さは200g前後ですので、レーシングシューズとして使える軽さにな...