世界で1番見たいランニングブログ
ランニングに関する記事を、毎日午前7時に配信中!

10年以上のランニング経験をもとに、
持久走・中長距離・マラソン・シューズを解説しています。

こんにちは、みかづきです^^

このサイトは、走ることが嫌いな人も好きな人にも楽しんでもらえるように作りました!

  • ランニングが苦手だけど、この機会にチャレンジしてみたい!
  • 種類が多すぎて、どのランニングシューズを履けばいい?
  • マラソンや持久走を、なんとか楽に攻略したい!

このサイトを見ることで、上記のような悩みを解決します!

今からランニングを始めたい人へ

ランニングを始めたいけど、どうしたら良いか分からない!

全く走っていない今から、継続してランニングができるようになるまでの道のりをご紹介!

  • ランニングを継続するコツ
  • ランニングを楽しむ方法
  • おすすめのシューズやウェアのご紹介
  • その他の小さいなコツや筆者の体験談など

1つずつ、丁寧に解説しています^^

自分に合うシューズが欲しい!

ランニングシューズの”レビュー記事”や、ニーズに合わせた”まとめ記事”を紹介しています。

ランニングシューズを選び方やポイント

  • シューズの特徴
  • 前作や他のメーカーとの比較
  • サイズ感
  • 使う場面

簡潔に、分かりやすく紹介しています!

メーカー別に、振り分けています↓

持久走の攻略方法

持久走で速く走りたい人だけでなく、走るのが嫌いな人向けにもたくさんのコンテンツを用意しています!

誰でも攻略できる方法を3つ用意しました

  • 持久走のコツや練習方法をマスターする
  • そもそも持久走を走らずに攻略する
  • 持久走のやり方そのものを変える(先生・顧問向け)

1つずつ、解説していますのでぜひ!

練習メニュー

中長距離の全練習メニューをご紹介しています!

1つにまとめた記事でも良いですし、練習ごとに解説した記事からでも見れます。

筆者について

みかづき

記事の中で出てくる「筆者」として、記事を制作しています。

このメディアを通して、少しでもランニングに関する悩みを解決したいです!!