みかづき– Author –

ランニングが身体の一部になっている「みかづき(筆者)」です。
市民ランナーとして普段は走っており、記事の中で出てくる「筆者」として記事を制作しています。このメディアを通して、少しでもランニングに関する悩みを解決したいと思っております。
-
中長距離で前半から飛ばして後半垂れる選手について解説します
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「前半飛ばして後半垂れる選手」について解説します。 陸上の中長距離の試合で、前半から1人でペースを上げて走る選手を1度は見たことがあると思います。 最初からハイペースで走ると、トップレベルの選手でも後半減速し... -
【アディダス】アディゼロslレビュー|ペガサス40と比較!
こんにちは、みかづきです^^ 今回はadidas「アディゼロsl(ADIZERO SL)」のレビュー記事です。 新谷仁美選手や青山学院大学の選手が履いていることでも有名な「アディゼロsl」。 アディゼロslは、前作からペース変化がしやすいクッション性へとアップデー... -
【on】クラウドモンスターレビュー|弾力があるクッション性!
こんにちは、みかづきです^^ 今回はオン「クラウドモンスター(Cloudmonster)」のレビュー記事です。 クラウドモンスターは、onの中でも最高峰のクッション性があって弾力があるのが特徴です。 ナイキやアディダスと比べると、「on」というメーカーを知ら... -
ランニングにおすすめファイテングッズ5選!【陸上・マラソン】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「ファイテンのオススメグッズ」について解説します。 いきなりですが、ファイテン(Phiten)で次のような悩みはありませんか? ファイテンの悩み 陸上でファイテンのグッズは使うべき? ファイテンの商品の使い方は? オ... -
ランナーが脱毛をするメリットや方法を解説!【ランニング・陸上】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「ランニングと脱毛」について解説します。 いきなりですが、ランニングで次のような悩みはありませんか? ランニングで脱毛の悩み ランナーが脱毛をするメリットは? 脱毛した当日・翌日はランニングできる? オススメ... -
陸上でゾーンに入ると自分を越えた状態になる【中長距離・マラソン】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「陸上でゾーンに入る」について解説します。 いきなりですが、走っていて次のような悩みはありませんか? ゾーンに関する悩み 陸上でゾーンに入るとどういう状態になる? ゾーンの入り方は? ゾーンに入ったときの効果... -
【アディダス】スーパーノヴァライズレビュー|初心者や部活生に!
こんにちは、みかづきです^^ 今回はadidas「SUPERNOVA RISE(スーパーノヴァライズ)」のレビュー記事です。 スーパーノヴァライズは、2023年12月8日にジョギング用のシューズとして発売されました。 程よい弾力があり、クッションの柔らかさが感じにくい... -
アディゼロボストン12レビュー|マジックスピード3と比較
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「ADIZERO BOSTON 12(ボストン12)」のレビュー記事です。 2023年6月1日から発売開始となり、前作のボストン11から大きくアップデートされました。 ボストン12は、前作から軽くなっただけでなく少し柔らかくなったこと... -
【陸上競技】800mにおすすめランニングシューズ・スパイク6選!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「800mにおすすめシューズ・スパイク」について解説します。 いきなりですが、800mのシューズについて次のような悩みはありませんか? 800mのシューズの悩み 800m選手にオススメのランニングシューズは? 800mで使える... -
【ミズノ】ウェーブリベリオンフラッシュ2レビュー|高い耐久性!
こんにちは、みかづきです^^ 今回はミズノの「WAVE REBELLION FLASH 2」のレビュー記事です。 ウェーブリベリオンフラッシュ2は、2024年1月19日にサブ3~サブ4ランナーを対象に販売されました。 ウェーブリベリオンプロ2と同様に、かかとが削れた特徴的な...
-
【中学生】1500mの平均タイム、ベストが出やすいレース展開を紹介!
この記事では、中学生の1500mの平均タイムや、どのくらいのタイムで走ることができれば速いと言われるレベルになるのかをご紹介しています。 もちろん、世代や地域で多少レベルが前後しますが、筆者が学生の頃に実際に感じた体験談を元にご説明してい... -
【NIKE】ライバルフライ 3 レビュー|長距離を走りたい方にオススメ!
この記事では、ナイキ ライバルフライ 3について解説しています。 普段のランニングに使う、履きやすいシューズが欲しいと悩んでいませんか? 履きやすいランニングシューズがほしい! そんなときに使っていただきたいのが今回の「ナイキ ライバルフライ 3... -
【アシックス】マジックスピード3レビュー|前作2やS4と比較!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、2023年9月14日から店舗販売されたアシックス「マジックスピード3(MAGIC SPEED 3)」のレビュー記事です。 前作「マジックスピード2」からアップデートがされ、次のような疑問はありませんか? マジックスピード3につ... -
【例文あり】持久走のレポートの書き方・考察を紹介【中学・高校生】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「持久走のレポート」について解説します。 持久走を欠席したり見学したりすると、レポートを書かないといけませんよね。 そんな持久走で、レポートを書くときに次のような悩みはありませんか? 持久走のレポートを書く... -
レース1週間前の過ごし方は?練習などを解説【マラソン・中長距離】
こんにちは、みかづきです^^ この記事では、レース直前の1週間の練習メニューや過ごし方などを解説しています。 大事な試合で最大限にパフォーマンスを発揮するために、陸上選手はレース約1週間前から調整を行います。 しかし、調整の時に何をしたら良いか... -
【NIKE】ズームフライ5レビュー|寿命が長くて初心者にも!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、NIKE「ZOOM FLY 5(ズームフライ5)」のレビュー記事です。 今ではアディダスのボストン12、アシックスのマジックスピード3など、さまざまなシューズと比較されています。 サブ4を狙うランナーだけでなく、初心者にオ... -
【陸上】中長距離スパイクの選び方・オススメ8選【2024年版】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、「中長距離用スパイク」についてお話します。 中長距離選手であっても、やはりタイムを狙うとなると大切になってくるのがスパイク選び。 中距離だけでなく、現在は10000mなどの長距離でもスパイクを履く選手が多くなっ... -
【アシックス】GT-2000 12レビュー|ゲルカヤノ30との違いも!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は、ASICS「GT-2000 12」のレビュー記事です。 2023年10月12日から一般販売がされ、マラソンに向けて購入するか悩んでいる人も多いと思います。 前作のGT-2000 11からは大幅なアップデートがされゲルカヤノ30のような安定... -
走るだけで何が面白い?長距離走の魅力5つを紹介【陸上・マラソン】
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「長距離の魅力」について解説します。 いきなりですが、長距離において次のような悩みはありませんか? 長距離の悩み 長距離を走る人の気持ちが理解できない 走っているだけで何が楽しいの? 長距離の魅力について教え... -
【adidas】アディオスプロ3レビュー|ヴェイパーフライ3と比較!
こんにちは、みかづきです^^ 今回はアディダスの「アディオスプロ3」について解説します。 2022年6月から発売されたアディダスの厚底カーボンシューズ「アディゼロ アディオス プロ 3」。 重さは200g前後ですので、レーシングシューズとして使える軽さにな...