こんにちは、みかづきです^^
今回は「ファンクショナルフィットレーシングモデル（FUNCTIONALFIT RACING MODEL）」のレビュー記事です。
筆者も普段から今回のインソールを使用して、日々トレーニングに励んでいます。
”ファンクショナルフィット”は陸上に特化したインソールであり、レーシングモデルやトレーニングモデルなどがあります。
インソールの中でも耐久性が高く、足のアーチを意識して設計されたモデルになります。
それでは、10年以上ランニングを続けている筆者が、体験談を踏まえてレビューしていきます！
ファンクショナルフィットの特徴
ファンクショナルフィットのインソールの特徴は、次のようになります。
| 特徴 | 詳細説明 | |
|---|---|---|
| 1 | パワーの無駄なく伝達し運動能力をアップ | 3つのアーチを補正し、足とシューズがフィットして動きのロスが無くす。 |
| 2 | 衝撃吸収と体圧分散 | 特殊な形状が体圧を分散し、踵にかかる衝撃を吸収。 |
| 3 | シンスプリントやランナーズニーの予防・改善 | シンスプリントやランナーズニーの予防や改善が期待できる。 |
| 4 | 扁平足やハイアーチ、外反母趾の予防・改善 | 扁平足やハイアーチ、外反母趾などの予防や改善が期待できる。 |
| 5 | X脚やO脚の修正 | 脛骨の傾きを戻す事で、X脚やO脚を修正する効果あり。 |
| 6 | 抗菌・防臭効果 | 抗菌・防臭効果により足のいやな匂いをカット。 |
インソールをシューズに入れるだけで、これだけの効果があるのは驚きですよね！
ファンクショナルフィットのインソールを使うことで、エネルギー効率を改善してより速く走ることができます。
また、シンスプリントなど多くのランナーが抱えている悩みも、このインソールを使うことで改善・予防する効果が期待できます。
筆者がオススメする理由3つ
筆者がこのインソールをオススメする理由を、次の3つにまとめました。
- 1．地面を蹴り出しやすい
- 2．レーシングモデルがオススメ
- 3．レースよりも練習で使う
1つずつ、深掘りします。
1．地面を蹴り出しやすい
ファンクショナルフィットのインソールの特徴として、地面を捉えて蹴り出しやすいです。
筆者はライトレーサー5など、薄底シューズにもインソールを使用しています。
ですが、地面をしっかりと捉えることができるので、スピードシューズにインソールを入れても全く問題ありません。
中距離・長距離選手であれば、厚底シューズにインソールを入れることになると思います。
クッション性の高いシューズにファンクショナルフィットのインソールを入れると、クッション性が増すよりも、よりクッションが安定する感覚があります。
そのため、走っているときのブレを少なくでき、シューズの操作性（履きやすさ）が向上できます！
2．レーシングモデルがオススメ
ペガサスやノヴァブラスト4などのジョギングシューズから、ヴェイパーフライ3などのレースシューズまで全て使用することができます。
筆者はジョギングでもマラソンでも、常にレーシングモデルの方のインソールを使用しています。
レーシングモデルのインソールは、前方の体重がかけやすくて地面を掴みやすい形状をしています。
ジョギングをするときもレースと同じ形状のインソールを使用することで、常にレースに近い感覚でトレーニングができるメリットがあります。
3．レースよりも練習で使う
レーシングモデルの方が、アーチのサポートや土踏まずのサポート能力が優れています。
マラソンやトラックレースよりも、ジョギングなど練習の方がたくさん走りますよね。
そのため、ジョギングシューズやトレーニングシューズを優先して、インソールを使うようにしましょう！
購入方法
ファンクショナルフィットのインソールは、次の3つの方法から購入することが可能です。
- ステップスポーツ
- 楽天市場
- ヤフー
陸上競技専門店のステップスポーツから、オリジナル商品として販売されています。
店舗で購入したい人は、ステップスポーツに足を運んでみてください。
インソールを入れて、日々の練習の質を上げていきましょう！！
おわりです^^
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