ランニング– category –

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、アディダス「スーパーノヴァプリマ（ SUPERNOVA PRIMA）」のレビュー記事です。 まだ歴史の浅いスーパーノヴァシリーズですが、日々のジョギングに特化したシューズということもあり、市民ランナーを中心に人気が高い...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、ホカオネオネ「リンコン4」のレビュー記事です。 2024年7月15日から日本で発売された、リンコン3のアップデートモデルになります。 そんなリンコン4について、次のような悩みはありませんか？ リンコン4の悩み リンコ...

こんにちは、みかづきです^^ 今回はナイキ「ドラゴンフライ2（Dragonfly2）」のレビュー記事です。 最強のスパイクとして、多くのランナーが使っているドラゴンフライの次世代モデルになります。 2024年7月13日時点ではナイキのブループリントシリーズが発...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「ドライEXクルーネックTシャツ」のレビュー記事です。 ランニングでは、ランニングシューズと同じくらい大切になってくるのがランニングウェアになります。 ランニングウェアと言っても、半袖のTシャツを買うだけでもそ...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「ランニングでモチベーションを維持する方法」について解説します。 いきなりですが、モチベーションについて次のような悩みはありませんか？ モチベーションの悩み ランニングのモチベーションがすぐに低下してしまう...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「アディダス アディゼロSL2」のレビュー記事です。 2024年6月1日にadidas（アディダス）から発売された、アディゼロSLの2代目シューズになります。 アディゼロSL2へアップデートされたことで、軽量化とシューズの反発性...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「ナイキ ペガサス41（PEGASUS 41）」のレビュー記事です。 2024年6月5日から発売されたペガサス41ですが、前作のペガサス40から大幅なアップデートがありました。 これまでのペガサスシリーズと言えば、”日頃のジョギン...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「シューズのサイズの調整」について解説します。 いきなりですが、ランニングシューズを買ったときに次のような悩みはありませんか？ シューズのサイズが大きい時の悩み ランニングシューズのサイズが大きい つま先の部...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「1000m×5本」について解説します。 いきなりですが、1000ｍ×5本について次のような悩みはありませんか？ 1000ｍ×5本のインターバルの悩み 1000m5本のインターバルは必要？ 1000m3本をするときとの違いは？ 設定タイムや...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「3000m＋2000m+1000mのインターバル走」について解説します。 いきなりですが、3000m＋2000m+1000mで次のような悩みはありませんか？ 3000m＋2000m+1000mの悩み 3000m＋2000m+1000mの設定タイムは？ レストはどのくらい...