ランニング– category –

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「陸上の試合で必要な持ち物」について解説します。 いきなりですが、陸上の試合で次のような悩みはありませんか？ 陸上の試合での悩み 陸上の試合に必要な持ち物は？ 陸上競技場に持って行く物はある？ 陸上の大会で使...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「レース前日にすべきこと」について解説します。 いきなりですが、次のような悩みはありませんか？ レース前日にするべきことは？ レース前日のルーティーンが知りたい！ この記事を読むことで、上記のような悩みを解決...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「レース前日の寝る時間」について解説します。 いきなりですが、陸上のレース前日で次のような悩みはありませんか？ レース前日の悩み レース前日は何時に寝るべき？ 眠れないときの対処法は？ 早く寝すぎるのは良くな...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、onの「Cloudgo（クラウドゴー）」のレビュー記事です。 onのシューズと言うと、クラウドモンスターやクラウド5といったシューズを想像する人も多いと思います。 Cloudgoも高い機能性を持つシューズで、他のシューズよ...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「通勤ランのメリット・コツ」について解説します。 いきなりですが、通勤ランについて次のような悩みはありませんか？ 通勤ランの悩み 通勤ランをするときはどうすれば良い？ 走るときの服装やスーツはどうする？ 通勤...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「レース前のゼリー」について解説します。 いきなりですが、陸上のレースで次のような悩みはありませんか？ ゼリーに関する悩み 陸上のレース前にオススメのゼリーは？ マラソンや大会前のゼリーのタイミングは？ ウィ...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「ランニングシューズを安く買う方法」について解説します。 いきなりですが、ランニングシューズを買うときに次の悩みはありませんか？ ランニングシューズを買うときの悩み ランニングシューズをできるだけ安く買う方...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、HOKA「CIELO RD（シエロロード）」のレビュー記事です。 CIELO RDは2023年7月15日に、スピードレーシングモデルとして発売されました。 ジョギング用シューズという印象が強いHOKAですが、速いペースにも対応したスピ...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、HOKA「MACH 6（マッハ6）」のレビュー記事です。 2024年2月15日から販売され、スピードモデルとされる”マッハ”シリーズになります。 履いてみると反発性が強いなと感じ、クッションからの強い反発を受け取って走るシュ...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「サブ4達成の練習メニュー」について解説します。 いきなりですが、サブ4について次のような悩みはありませんか？ サブ4に関する悩み フルマラソンでサブ4を達成するための練習は？ インターバル走や坂道ダッシュはすべ...