ランニング– category –

こんにちは、みかづきです^^ 2023年の春から発売された「S4（エスフォー）」。 レースや日々のトレーニングにも使える、非常に使いやすいカーボンシューズです。 そんなS4のコンセプトには、以下の内容が書かれています。 S4のコンセプト フルマラソン4時...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「ランニングシューズの寿命の目安」について解説します。 ランニングシューズは、ランニングやジョギングなどのスポーツシーンだけでなく、普段履きとしても愛用されている人も多いと思います。 しかし、ランニングシュ...

こんにちは、みかづきです^^ 2023年4月に発売されたナイキのヴェイパーフライ ネクスト% 3（Vaporfly Next% 3）。 前作から大幅なアップデートがあり、よりたくさんのランナーに履きやすいモデルとなりました。 通気性が良くなったり、グリップ力が増すな...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、HOKA「クリフトン9（CLIFTON 9）」ついて解説しています。 ホカのクリフトン9ってどんなシューズ？ このような悩みを、この記事を通して解決していきたいと思います。 前作（クリフトン8）からモデルチェンジして新し...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、On「Cloud 5（クラウド5）」のレビュー記事です。 オシャレでシンプルなランニングシューズとして、オススメするのがOnの「Cloud 5」。 クッション性の高さなど、機能性の部分だけでなく、シンプルなデザインが魅力的...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、ナイキの「ペガサス40」について解説しています。 2023年4月から発売された「Air Zoom Pegasus 40」は、春らしいカラーバリエーションで登場しました。 長い歴史をもつペガサスシリーズもついに40代目に突入し、NIKEの...

今回は、初めて3キロ走に挑戦する人に向けて、ウォーミングアップやペース配分などのポイントを解説します。 走ること自体が初めてという人も、ぜひチャレンジしてみてください。正しい姿勢やフォームで走ることで、3キロをしっかりと走りきることができま...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「持久走のコツ」について解説します。 持久走で速く走れたり楽に走れたりすると、友達に勝てるだけでなく、体育の成績も良くなります！ そこで小学生から高校生の方で、次のような悩みはありませんか？ 持久走の悩み 持...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、NIKE「ZOOM FLY 5（ズームフライ5）」のレビュー記事です。 今ではアディダスのボストン12、アシックスのマジックスピード3など、さまざまなシューズと比較されています。 サブ4を狙うランナーだけでなく、初心者にオ...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、「アディゼロ SL20.3」のレビュー記事です。 普段履きにも使えて、ジョギングシューズにもなるシューズを探していませんか？ 普段履きにも使えるシューズがほしい！ そこでオススメとなるのが、アディゼロ SL20.3です...