中学生・高校生男女の20mシャトルランの平均回数を解説！

こんにちは、みかづきです^^

今回は「シャトルランの平均回数」について解説します。

新体力テストの種目として、1年に1回は行う競技になると思います。

今回はスポーツ庁のデータより、シャトルランの平均回数をまとめてみました。

それでは、10年以上ランニングを続けている筆者が、シャトルランの平均回数について解説します。

シャトルランの平均回数

小学生・中学生はスポーツ庁より、平成20年度から令和4年度までの平均回数をまとめました。

高校生はe-stat(政府統計の総合窓口）より、令和5年度のデータを各学年別にまとめました。

小学生・中学生・高校生それぞれ、男子・女子で分けて平均回数をまとめてあります。

小学生・男子

各年度における、小学生・男子の20mシャトルランの平均回数のデータになります。

年度	20mシャトルラン (回)
平成20年度	49.39
平成21年度	50.06
平成22年度	51.28
平成24年度	51.60
平成25年度	51.40
平成26年度	51.67
平成27年度	51.64
平成28年度	51.88
平成29年度	52.23
平成30年度	52.15
令和元年度	50.32
令和3年度	46.85
令和4年度	45.93

小学生・女子

各年度における、小学生・女子の20mシャトルランの平均回数のデータになります。

年度	20mシャトルラン (回)
平成20年度	38.72
平成21年度	38.74
平成22年度	39.68
平成24年度	39.95
平成25年度	39.67
平成26年度	40.30
平成27年度	40.70
平成28年度	41.29
平成29年度	41.62
平成30年度	41.89
令和元年度	40.80
令和3年度	38.16
令和4年度	36.98

中学生・男子

各年度における、中学生・男子の20mシャトルランの平均回数のデータになります。

年度	20mシャトルラン (回)
平成20年度	83.36
平成21年度	83.13
平成22年度	84.15
平成24年度	85.77
平成25年度	84.72
平成26年度	85.02
平成27年度	85.28
平成28年度	85.90
平成29年度	85.54
平成30年度	85.65
令和元年度	83.13
令和3年度	79.45
令和4年度	77.69

中学生・女子

各年度における、中学生・女子の20mシャトルランの平均回数のデータになります。

年度	20mシャトルラン (回)
平成20年度	56.30
平成21年度	56.22
平成22年度	56.19
平成24年度	57.64
平成25年度	57.00
平成26年度	57.50
平成27年度	57.79
平成28年度	58.50
平成29年度	58.79
平成30年度	59.55
令和元年度	57.98
令和3年度	53.92
令和4年度	51.34

高校生・男子

学年別における、高校生・男子の20mシャトルランの平均回数のデータになります。

学年	20mシャトルラン (回)
1	81.97
2	89.90
3	88.74

高校生・女子

学年別における、高校生・女子の20mシャトルランの平均回数のデータになります。

学年	20mシャトルラン (回)
1	47.72
2	49.54
3	49.25

シャトルランのコツをマスターしよう！

シャトルランをするときに、以下のような悩みを持つ人も多いと思います。

• シャトルランの平均回数を超えたい！
• シャトルランの回数を増やしたい！
• できるだけ高得点を取りたい！

また、「シャトルランは新体力テストの中で1番嫌い」と答える人も多いですよね。

陸上部長距離だった筆者が、小学生から高校生まで使えるコツやオススメシューズをまとめてみました。

シャトルランをするときの参考にしてみてください！

おわりです^^