ランニング– category –
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New Balance
【ニューバランス】フレッシュフォームX 1080v12レビュー!
2022年から発売されたニューバランスの「FRESH FOAM 1080 v12(フレッシュフォームX 1080 v12)」 以下のような方に、特にオススメになっています。 こんな方に特にオススメ! クッション性が高いランニングシューズが欲しい方 ワイド感があるランニングシ... -
ランニングシューズ
初心者にもオススメランニングシューズ10選!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「マラソン・中長距離にオススメのランニングシューズ」を紹介します。 数多くのランニングシューズが発売されていて、どれを選べが良いのか悩んでしまいますよね。 ランニングシューズを選ぶ上での悩み マラソン当日に... -
New Balance
フレッシュ フォーム モア v4 レビュー|マラソン練習に!
こんにちは、みかづきです^^ 2022年9月12日より発売された、ニューバランスからの厚底シューズ「Fresh Foam X More v4」 ニューバランスの中でも高いクッション性があることで、筆者もかなり重宝しているランニングシューズになります。 そんなフレッシュ ... -
中長距離
レース1週間前の過ごし方は?練習などを解説【マラソン・中長距離】
こんにちは、みかづきです^^ この記事では、レース直前の1週間の練習メニューや過ごし方などを解説しています。 大事な試合で最大限にパフォーマンスを発揮するために、陸上選手はレース約1週間前から調整を行います。 しかし、調整の時に何をしたら良いか... -
中長距離
【中長距離】記録会や大会で何分前からアップをすれば良い?
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「記録会や公式戦のアップのタイミング」をご紹介していきます。 試合の時のアップに関して、次のような悩みがあったことはありませんか? こんな悩みを解決! アップを始めるタイミングが分からない。 予選と決勝の間の... -
持久走
【中学生】1500mの平均タイム、ベストが出やすいレース展開を紹介!
この記事では、中学生の1500mの平均タイムや、どのくらいのタイムで走ることができれば速いと言われるレベルになるのかをご紹介しています。 もちろん、世代や地域で多少レベルが前後しますが、筆者が学生の頃に実際に感じた体験談を元にご説明してい... -
持久走
【中学・高校生】新体力テスト1500m走で速く走るコツを解説!
こんにちは、みかづきです^^ 今回は「体力テスト1500m走で速く走るコツ」を解説します。 体力テストなど中学や高校の体育の授業で、一度は経験するのが1500m走。 地域によってはシャトルランと選べるところもあると思いますが、多くの中学・高校生が1500走... -
UNDER ARMOUR
【アンダーアーマー】フローベロシティエリートレビュー|女性にも!
こんにちは、みかづきです^^ 2023年4月1日から発売されたアンダーアーマー初の厚底カーボンシューズ「UAフロー ベロシティ エリート」 マラソンランナーの間で高い人気があるUAフロー ベロシティ エリートですが、トラックレースで記録を狙う選手にとって... -
BROOKS
【ブルックス】ワイヤー8 レビュー|固定ピンで爆発的なスピードを出すスパイク!
2022年12月22日から日本で発売されたBROOKSのスパイク「Wire 8 (ワイヤー8)」 TWOLAPSの楠選手も履かれているスパイクで、トップランナーにも愛用されているシューズだということがうかがえますね。 今回は元陸上部だった筆者が、ワイヤー8のサイズ感や... -
NIKE
【ナイキ】エアズームヴィクトリー レビュー|ドラゴンフライと比較!
こんにちは、みかづきです^^ 2020年4月29日より発売された中長距離用スパイク「ナイキ エア ズーム ヴィクトリー」 世界陸上やトップランナーの大会を見ると、ナイキのドラゴンフライの方を見かけることが多いかもしれませんが、スピードを出しやすいのは...