こんにちは、みかづきです^^
今回は、HOKA「CIELO RD（シエロロード）」のレビュー記事です。
CIELO RDは2023年7月15日に、スピードレーシングモデルとして発売されました。
ジョギング用シューズという印象が強いHOKAですが、速いペースにも対応したスピード用シューズが誕生しました！
それでは、10年以上ランニングを続けている筆者が、CIELO RDについて解説します。
CIELO RDの特徴
| CIELO RD | |
| アッパー | ライトウェイトエアメッシュ |
| ミッドソール | PEBAミッドソールフォーム |
| アウトソール | ラバー |
| 重量 （28.0cm） | 約213g |
| 値段（定価） | ¥26,400円 |
CIELO RDの特徴を、簡単にまとめてみました。
- 少し硬めのクッション性で、地面を捉える感覚がある。
- シューズの表面素材がとても薄く、少し甲の部分が低い構造。
- スピードが出しやすく、駅伝や短いロードレースにもオススメ。
1つずつ、深掘りします。
地面を蹴る感覚があるシューズ
少しクッションが硬く作られているので、足と地面との距離が近い感覚がありました。
地面をけって走る感覚が、他のシューズよりも強いということです。
履いた感じの反発性としては、アディダスのボストン12に近い感覚がありました。
地面を捉える感触を残しつつ、クッションの弾性で反発をもらう感じですね。
アッパーは薄い素材感
シューズの表面素材がかなり軽量化されているので、少しかかとが抜けそうな感覚がありました。
クッション素材を耐久性の良い素材にしている分だけ、アッパー素材で軽量化がされています。
そのため、少しシューズ表面が弱い感じがありました。
その分スピードが出しやすくなっているので、トレードオフの関係になっています。
シューズの表面素材は薄い方が良い人に、特にオススメのシューズですね！
フラットな面で着地がしやすい
CIELO RDはつま先とかかとの高低差（ドロップ）が3mmと、ランニングシューズの中ではほぼない分類になります。
ちなみに、同じHOKAのロケットX2は5mm、マッハ6も5mmです。
フラット面のため地面を捉えやすいのはもちろん、つま先に力を入れて蹴り出しやすくなっています。
ピッチ走法（足の回転が速い人）は、マッハ6よりもCIELO RDの方が走りやすいです！
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サイズ感
少し足の甲の部分が、低くなっていると感じました。
筆者は普段ワイドサイズのランニングシューズを履いているので、足が大きい方ではあります。
そのため、足が比較的大きい人は、ピッタリと足に吸い付く感じがあります。
CIELO RDは元々スピードシューズとして作られたので、スピードを出しやすいようにジャストサイズになっています。
ジャストサイズでスピードが出しやすい！
スパイクと同じで、シューズ内に余計なスペースがない方が、スピードは出しやすくなるからです。
ゆったりと履ける反発性のあるシューズが欲しい人は、HOKAのマッハ6やCIELO X1の方がオススメです。
使う場面
インターバル走やペース走など、ポイント練習で使うときにオススメです。
軽量性と強すぎないクッションですので、無理なくスムーズにスピードを出すことが可能です。
インターバル走などのスピード練習にオススメ！
レースだと駅伝やハーフマラソンなど、20kmまでのロードレースで使うのがベストです。
マラソンでも使えますが、マラソンとなるともっと柔らかいクッションのシューズがオススメになります。
→HOKAだとマッハ6やロケットX2などがあります。
また少し硬めのクッションのため、芝生などの不整地でも走りやすくなっています。
普段公園やクロスカントリーのコース、芝生で走る人は、柔らか過ぎないクッションの方が走りやすくなっています。
グランドで走る部活生にとっても、走りやすい1足です！
まとめ
- 少し硬めのクッション性で、地面を捉える感覚がある。
- シューズの表面素材がとても薄く、少し甲の部分が低い構造。
- スピードが出しやすく、駅伝や短いロードレースにもオススメ。
HOKAのスピードシューズを探している人に、ピッタリのシューズになっています。
ぜひ、HOKAのシューズでスピード練習などに励んでみてください！
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おわりです^^
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