ランニング– category –

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、BROOKSのシューズレビュー。 2022年11月から発売された「Ghost15（ゴースト15）」を紹介します。 ゴーストシリーズも15代目となり、ランナーの中でも認知度が上がってきたことだと思います。 それでは陸上部だった筆者...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、2021年9月から発売したBROOKS「Ghost14（ゴースト14）」のレビュー記事。 「ゴーストシリーズ」はブルックスの中でも、ロングセラーモデルとなっています。 アメリカで最も愛されているランニングシューズの1つになる...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、ブルックスの「ハイペリオンテンポ（Hyperion Tempo）」のレビュー記事。 2023年8月に新作「ハイペリオン」が出たこともあり、気になっている方も多いと思います。 それでは陸上部だった筆者が、特徴やサイズ感を他の...

こんにちは、みかづきです^^ 嫌いな人も多い、体力テストの種目「20mシャトルラン」。 体育の授業などで、１年に１回はある苦しい恒例行事ですよね。 今回は元陸上部だった筆者が、シャトルランのルールや数え方など、概要を解説していきます。 シャトルラ...

こんにちは、みかづきです^^ 新体力テストで、1番過酷とも言われている項目「20mシャトルラン」 やりたくない人が多いと思いますが、コツを意識してシャトルランをすることで得点源にすることができます！ 今回は元陸上部だった筆者が、シャトルランのコツ...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は、new balanceの「 SUPERCOMP TRAINER V2（スーパーコンプトレーナーV2）」のレビュー記事です。 厚さが40mmでカーボンシューズと、見た目ではかなりハイスペックなシューズになっています。 前作やアシックスのスーパー...

こんにちは、みかづきです^^ 2023年7月27日から発売開始となったasics「GEL-KAYANO 30」 30代目で大きく見た目が変わり、大幅にアップデートしました。 ゲルカヤノ30は、ライトレーサーやターサーなどの薄底シューズとはまた違うメリットがあります。 アシ...

こんにちは、みかづきです^^ 今回は「おすすめのランニングアプリ」を紹介します。 ランニングアプリを使うことのメリットや選び方についても記載しています。初心者の方でも使いやすいランニングアプリを中心に厳選しました。 まだアプリを使っていない人...

こんにちは、みかづきです^^ マラソンや長距離トレーニングを行うで、大切なトレーニングの1つが「芝生ジョグ」（以下、芝ジョグ） 芝ジョグに対して、次のような疑問や悩みはありませんか？ 芝ジョグでの悩みや疑問 芝生で走って、速くなれるのか？ 芝生...

こんにちは、みかづきです。 2023年7月13日に発売日となったASICSの「HYPER SPEED 3」 前作からはアッパー（シューズ上部）のみのアップデートとなりました。 その少しのアップデートによってハイパースピード3は、フィット感や足当たりがさらに良くなりま...