こんにちは、みかづきです^^
今回は「陸上・ランニングでのウィンドブレーカー」について解説します。
部活生から市民ランナーまで、秋冬のランニングにウィンドブレーカーは必須になると思います。
この記事ではメンズ・レディースに分けて、上下セットのウィンドブレーカーを集めました。
選び方や必要な機能性についても、わかりやすく説明しています。
それでは、10年以上ランニングを続けている筆者が、ウィンドブレーカーについて解説します。
ウィンドブレーカーの使い方
陸上やランニングをするときに、次のような場面でウィンドブレーカーが活躍します。
- ウォーミングアップのとき
- ゆっくりのジョギングのとき
- 走り出す直前のとき
- 通勤・通学のときに
ウォーミングアップをするときは、まだ身体が温まっていません。
そのため、ウォーミングアップで身体が温まるまでは、ウィンドブレーカーを着ることが多いです。
また、筆者はゆっくりのジョギングをするときも、ウィンドブレーカーを着用しています。
ゆっくりジョギングでは身体が温まりにくいので、軽量性のあるウィンドブレーカーを着て走っています。
ウィンドブレーカーは仕事場や学校への通勤・通学でも着られるので、汎用性が高いのもメリットですね！
ウィンドブレーカーの選び方
ウィンドブレーカーを選ぶときは、以下の5つのポイントがあります。
- 伸縮性がある
- 軽量性がある
- 防水・撥水性がある
- 上下セット
- 家で洗濯しやすい
1つずつ、深掘りします。
伸縮性がある
ウィンドブレーカーは移動のときだけでなく、ウォーミングアップでも使うことが多いです。
腕振りがしやすい・足を上げやすいウィンドブレーカーを選ぶのがポイントです。
伸縮性が高い必要はないので、ランニング用のモノであれば問題ありません。
軽量性がある
軽くストレッチをするときやウォーミングアップをするとなると、暖かさがありつつ軽量なウィンドブレーカーがベストです。
軽量なウィンドブレーカーは薄手な素材になっていることが多いですが、防風性と保温性が十分にあれば温かいです。
防水・撥水性がある
防水・撥水性があると、少しの雨であれば問題なくランニングをすることができます。
ランニングをしていると、にわか雨の場合や雨が降りそうな場面も多々あると思います。
また日本海側など寒い地域では、雪が降ることもあります。
上下セット
ウィンドブレーカーは、種類によっては上下セットで販売されていることもあります。
上下セットのウィンドブレーカーは、デザインが統一されているのでオシャレに着られるのが特徴です。
加えて上下セットを買うと、ロングパンツやランニングタイツを買う手間も省けます。
そのため、最小限のランニングウェアで陸上に取り組みたい方に、上下セットはオススメです。
家で洗濯しやすい
頻繁に洗濯することは難しいですが、オフの日など走らないときに洗濯できるウィンドブレーカーを選びましょう。
基本的にランニング用であれば軽量で少し薄手な素材が多いので、比較的洗濯しやすくなっています。
メンズおすすめウィンドブレーカー
メンズにオススメのウィンドブレーカー（上下セット）を3つご紹介します。
- アディダス WIND. RDY デニム風 ウーブン
- アシックス A-I-M裏トリコット
- アンダーアーマー ブラッシュドウーブンフルジップ フーディ
WIND. RDY デニム風 ウーブン
- 薄手な肌触りながらも、防風性と保温性が高い。
- 伸縮性があり、サイドポケットとフード付きで優れた機能性。
- デニムのような風合いで、スタイリッシュな上下セット。
スタイリッシュな上下セットで、防風・撥水・伸縮性に優れた機能性の高いウィンドブレーカーです。
デザインもメンズらしい大人のデザインになっているので、普段使いとしても汎用性が高くなっています。
必要最小限の機能性とデザイン性より、街中のジョギングにも使いやすいウィンドブレーカーです！
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アシックス A-I-M裏トリコット
- BACKWARM搭載の裏起毛で、背中からより温かい。
- 吸湿速乾性があり、ウォーミングアップ中でも蒸れにくい。
- 上下セットで、防風性と撥水性あり。
アシックスのウィンドブレーカーで、表面は防風・撥水性があり、内側は裏起毛になっているのが特徴です。
裏起毛のウィンドブレーカーだと、少し動くと蒸れる心配があると思います。
しかし、裏起毛に加えて吸湿速乾性もあるため、動いても蒸れにくくなっています。
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ブラッシュドウーブン フルジップ
- 裏起毛と防風機能で、保温性に優れている。
- ストレッチ性が良く、ウォーミングアップでも使いやすい。
- 独自の撥水加工で、雨や雪のランニングにも最適。
アンダーアーマーのウィンドブレーカーは、裏起毛で保温性が高いのが特徴です。
他のウィンドブレーカーよりも撥水性が高い感覚があり、天候が悪いときもでも常に走る人には特にオススメです。
ファスナー付きのポケットもあるので、貴重品を身につけて走るランナーでも使いやすいデザインです。
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レディースおすすめウィンドブレーカー
レディースにオススメのウィンドブレーカー（上下セット）を3つご紹介します。
- スリーストライプス ウィンドブレーカー
- アシックス AIM裏 トリコット
- FIRA ウィンドブレーカー
スリーストライプス
- 軽量性に優れており、着用したままでも走りやすい。
- 防風性と撥水性を完備し、見た目以上温かい。
- ブラックを基調としたシンプルなデザインで使いやすい。
アディダスのレディース用のウィンドブレーカーになっています。
薄手な素材感ですので、ランニングをしていても重さは感じにくくなっています。
機能性が高くブラックな色合いですので、ちょっとしたウォーキングにも使いやすいです。
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アシックス AIM裏トリコット
- 起毛のトリコットにより、保温性が高い。
- 吸汗速乾性があって、動いて蒸れにくいのが特徴。
- 上下セットで、裾に着脱しやすいファスナーがある。
アシックスのウィンドブレーカーで、中学生や高校生が部活でも使いやすいデザインになっています。
保温性があって蒸れにくいため、走る前は常にウォーミングアップをする人にとっても使いやすいです。
再帰反射性のテープもあり、夜など暗い中でのランニングでも安全に行うことができます。
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FIRA ウィンドブレーカー
- 表面は撥水性があり、裏は起毛トリコットで温かい素材感。
- 少しゆったりとしたサイズ感で、ゆとりのあるサイズ感。
- デザイン性が高く、ランニングを始めとする様々な運動に使える。
FIRAのウィンドブレーカーはデザイン性が高く、ランニング以外の場面でも使いやすいのが特徴です。
サイズ感は少しゆったりとしており、可動域が広くなっています。
シャカシャカした素材感で撥水性もあるので、厚手すぎないちょうど良いウィンドブレーカーが欲しい人にピッタリです！
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今回ご紹介したウィンドブレーカーは、全て上下セットになっています。
デザイン性も良くなるだけでなく、非常に使い勝手が良いのが嬉しいポイントです。
ゼビオスポーツでは、ほとんどのウィンドブレーカーが送料無料なのでオススメです！
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おわりです^^
